Plan canicule 2021 : la Ville veille sur ses aînés

Le Plan canicule 2021 a été déclenché par la Préfecture et le Département de l’Isère du 1er juin au 15 septembre. La vigilance est de mise du côté du CCAS, qui poursuit ses actions en faveur des personnes fragiles.

Face aux fortes chaleurs, la Ville met en place un plan d’alerte et d’urgence canicule jusqu’au 15 septembre 2021 pour accompagner les personnes fragilisées. Durant cette période délicate, le CCAS accompagne les personnes âgées et isolées afin qu’elles passent l’été sans coup de chaud.

Pour préserver votre santé, inscrivez-vous

Toute personne fragile et seule durant l’été peut s’inscrire au registre nominatif d’inscription volontaire auprès du CCAS. En cas de forte chaleur, elle sera appelée, conseillée et aidée.
Dès à présent, si vous êtes soucieux pour vous-même ou pour un proche, vous pouvez procéder à l’inscription au 04 76 60 74 12.

Pour vous faire accompagner dans les déplacements, contactez-nous

Besoin de se déplacer pour faire des courses ou effectuer une démarche administrative malgré les fortes chaleurs ? Un service d’accompagnement dans des véhicules climatisés est à la disposition des personnes âgées du lundi au vendredi (coût du transport aller-retour : 2,50 €). Il suffit de contacter le Service de Développement de la Vie Sociale, SDVS, au 04 56 58 91 40.

Pour combattre la chaleur, pensez à adopter des gestes préventifs

 

Chez soi

Régler la climatisation 5° en dessous de la température ambiante
Fermer fenêtres et volets tôt le matin et toute la journée après l’aération de la nuit, surtout en façade sud
Favoriser les courants d’air
Utiliser un ventilateur

À l’extérieur

Sortir tôt le matin ou tard le soir
Évitez les expositions entre 11 h et 16 h
Porter un chapeau, des vêtements larges, laisser respirer la peau
Profiter de l’ombre et faire des pauses plus fréquentes sur les trajets
Ne jamais laisser les enfants et les personnes fragiles dans une voiture, même pour une courte durée

Pour soi

Boire le plus et le plus souvent possible : un litre d’eau plate par jour (éviter l’eau très froide car l’estomac la supporte mal), éviter l’alcool, les boissons trop sucrées, les boissons “excitantes” contenant de la caféine
Privilégier les repas à base de légumes et de fruits frais pour éviter la déshydratation
Garder la peau humide pour lutter contre l’évaporation de la sueur : vaporiser de l’eau avec un brumisateur, prendre des bains…
En cas de fatigue, de malaise, de troubles digestifs, d’élévation de la température, n’hésitez pas à appeler un médecin

Contact

“Canicule info service” au 0 800 06 66 66
Numéro vert national (appel gratuit depuis un poste fixe en France)
Ouvert du lundi au samedi de 9 h à 19 h