Mois sans tabac 2021

Dans le cadre de la campagne du Mois sans tabac, le service hygiène et santé organise un rendez-vous pour vous aider à écraser votre dernière cigarette.

Si le Mois sans tabac a démarré début novembre, il est encore possible de s’inscrire à l’accompagnement proposé pendant cette période, tant au niveau national que local.
À Saint-Martin-d’Hères, une infirmière du service hygiène et santé répondra à toutes vos questions ce mercredi 17 novembre de 10 h à 12 h 30 à la maison de quartier Romain Rolland. Elle pourra également vous aider si vous vous sentez prêt à arrêter de fumer.
Sur le plan national, vous pouvez encore prétendre aux outils et aux conseils déployés durant l’événement Mois sans tabac. Il vous sera alors envoyé un kit d’aide à l’arrêt avec :
– un programme de 40 jours (avec des défis et conseils quotidiens pour vous accompagner dans l’arrêt de la cigarette),
– un outil pour calculer vos économies,
– des précisions pour bénéficier d’un entretien offert avec un professionnel de santé ou un tabacologue.
Vous aurez également accès à :
– une consultation avec un professionnel,
– des divertissements pour ne pas craquer,
– une communauté ayant décidé d’arrêter pour partager vos doutes et vos astuces.

Mois sans tabac 2021

– Pour profiter d’un suivi téléphonique avec un tabacologue :
Appeler le 39 89
– Pour avoir toutes les infos :
RDV sur le site officiel de Mois sans tabac
– Pour bénéficier du e-coaching gratuit et à portée de main :
Télécharger l’application Tabac info service