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On a toutes et tous une santé mentale. Lorsque l’on parle de santé, on pense d’abord à la santé physique et souvent, on oublie la santé mentale, tout aussi importante pour notre bien-être. Il n’existe pas une manière unique de définir la santé mentale. Elle correspond à l’état psychologique ou émotionnel de la personne, à un moment donné. C’est un équilibre qui varie du bien-être au mal-être, tout au long de notre vie.

Cliquez ICI, pour mieux comprendre ce qu’est la santé mentale en 4 minutes.

• Parc Danièle Casanova, 5 rue Anatole France (annexe Casanova)
• Tél. 04 76 60 74 62
• Du lundi au vendredi de 8 h 30 à 12 h 30 et de 13 h 30 à 17 h
• Le mercredi jusqu’à 18h
• Le jeudi jusqu’à 19h
• Accessible aux personnes porteuses d’un handicap
• Arrêt tram D Maison communale et bus 14

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Moment difficile, sentiment de découragement, souci, questionnements, … 3 psychologues au service de tout public.

Entretiens individuels ou avec plusieurs membres de la famille.

Dans un cadre confidentiel et gratuit.

• Tél. 04 76 60 74 62

• Cliquez ICI pour découvrir tous les autres lieux d’écoute de l’agglomération grenobloise

• Cliquez ICI pour découvrir les lignes d’écoutes téléphoniques et tchat

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• En cas d’urgence, je peux me rendre aux urgences du CHU de Grenoble. Pour plus d’informations, cliquez ICI.
  

• En cas de détresse intense, de danger grave et immédiat, contactez les n° d’urgence : SAMU 15, Pompiers 18 et Police 17.
  

• Si je suis en souffrance ou si j’ai des idées suicidaires, j’appelle le numéro national de prévention du suicide 3114 (24h/24 et 7j/7, numéro gratuit et appel confidentiel. Pour plus d’informations, cliquez ICI.

• Psycom (organisme national d’information sur la santé mentale) vous aide à savoir si la situation que vous vivez relève d’une urgence psychiatrique et à qui s’adresse. Pour plus d’informations, cliquez ICI.

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Le Conseil Local de Santé Mentale (CLSM) de Saint-Martin-d’Hères est une instance réunissant élus, professionnels et habitants qui œuvrent pour favoriser la santé mentale et les bien-être sur la commune. Par ces actions, il contribue à lutter contre la stigmatisation, à informer sur la santé mentale et les ressources locales qui existent mais également à favoriser les parcours en santé mentale. Pour vous informer sur les CLSM, vous pouvez vous rendre sur le site officiel des CLSM en cliquant ICI.

Voici 4 exemples d’actions du CLSM de Saint-Martin-d’Hères :

• Événements tout public pendant les Semaines d’Information en Santé Mentale (SISM), pour plus d’information cliquez ICI pour voir le site officiel des SISM ou la rubrique Actualités,

• Réunion d’information ouverte à tous sur des thématiques comme la prévention du suicide, le soutien aux proches de personnes vivant avec des troubles psychiques, …, voir la rubrique Actualités

• Réunion de concertation sur des situations individuelles complexes,

• Réunion d’interconnaissance entre professionnels de la jeunesse pour améliorer le travail en réseau pour le bien-être des jeunes martinérois.

Si vous souhaitez plus d’information, vous pouvez contacter la médiatrice réseau du CLSM au 04 76 60 74 62 ou aurelie.blanc@saintmartindheres.fr

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